【吃音克服プログラム④】～カミングアウト効果～

こんにちは！けーすけです。

今回も

【吃音克服プログラム】

やっていきます！

全5回構成なので、

あと２つ

お付き合いください！

今回は、

カミングアウト効果

について話していきます。

このカミングアウト効果、

知っていると知らないじゃ

天と地の差があります。

もし、

「実は、おれ吃音症なんだ…」と

伝えた経験がある方は

お分かりになるかと思いますが、

その方は、

意外と理解してくれるんだ！

と思いませんでしたか？

さらに、

伝えた相手には

気楽に話せるようになった

と感じませんでしたか？

これ、

カミングアウト効果が

働いているんです！

ということは、

カミングアウトできないと

いつまでも

不安を抱えたまま

会話することになりますよ。

楽になりたい！

解放されたい！

と思う方は

しっかりこの方法を

身につけてください！

実は

カミングアウトを

支援する

NPO法人バブリング

という団体も

存在するほど

世の中には

カミングアウトしたい！

という人が

大勢いるのです！

では紹介していきます！

①後のことは考えない

カミングアウトが怖い

という人は、

「カミングアウトして

嫌われたらどうしよう…」

「避けられるようになったら

どうしよう…」

などと、

そのあとのことを考えてしまいます

こう考えていては

いつまでたっても

カミングアウトできません。

カミングアウトして、

相手がどう思うかを

あなたが操作することができますか？

できませんよね

自分で操作できないことを

考えるのは

やめましょう！

②苦手なことを明確にする

カミングアウトされた人の

立場になってみると

どう考慮してほしいのか

わかりません。

そのため、

自分は

どんなことが苦手で

どのような

対応をしてくれると嬉しい

ということを

明確にしましょう！

以上です！

この二つが

カミングアウトするときの

注意点になります！

今すぐできることは

・カミングアウトすることだけに

　集中する。

・苦手なことは何か理解する

・助けてほしいことを

　明確にする

ことです！

カミングアウトすることは

恥ずかしいことではありません！

この方法で、みなさんが

不安から解放されること

を祈ってます！

最後までお読みいただき

ありがとうございました。